Lanche Escolar #12


As nossas crianças são umas estrelinhas, verdade? Então, de vez em quando, sempre lhes podemos fazer uns miminhos… Foi o que eu pensei! Vamos lá fazer umas mini omeletes em forma de estrela! São precisos mais 3 a 4 minutos, se tanto e a cara que fazem quando vêm este mimo, vale todo esse tempo!

Tomates cereja + Omelete simples + Mistura de frutos secos (Nozes, Cajus, Arandos, Avelãs) + Água


Omelete Simples

Ingredientes:
1 ovo
Sal

Preparação:
Numa frigideira antiaderente, coloque um fio de azeite e pincele toda a superfície. Assim que estiver quente adicione o ovo batido com uma pitada de sal. Deixe cozinhar de ambos os lados. Deixe arrefecer e corte com um cortador metálico a gosto. Coloque numa caixinha.



Bom Apetite!


Marta

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