Sumo Natural de Laranja e Pêssego

Estou feita! Agora com este tempo quente todos querem um refresco para acompanhar a refeição. O pior é que a cada dia querem um ingrediente diferente, pelo menos 1!!! As laranjas não podem faltar e de tão docinhas que são, nem é preciso acrescentar açúcar, ficando assim uma bebida bem natural.

Desta vez, o pêssego foi o elemento escolhido, assim como algumas folhas frescas de erva-cidreira. Ficou um verdadeiro néctar… 





Tempo de preparação: 10 m
Dificuldade: *
Vegetariano: não
Para crianças: sim
Ingrediente principal: fruta natural
Nº de porções: 0,75 lt
Prato: bebida



Ingredientes:
4 laranjas
3 pêssegos
Folhas de erva-cidreira
Cubos de gelo com rodelas de limão



Preparação:

Esprema o sumo das laranjas. Coloque o sumo dentro de um jarro. Se preferir, pode passar o sumo por um coador. (Eu prefiro!!!) Descasque os pêssegos, corte-os em pedaços e coloque na liquidificadora. (Eu utilizo mesmo a varinha mágica) Junte depois ao sumo de laranja. Junte folhas de erva-cidreira a gosto e os cubos de gelo com rodelas de limão. Mexa bem para envolver. Sirva.







Beijinhos e fiquem bem.



3 comentários:

  1. Olá :D....
    Adoro adoro adoro ;).... 5 ***** :)....
    Beijocas

    http://nacozinhadaleonor.blogspot.pt/

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  2. Com o calor que se faz sentir sabe mesmo pela vida, deve ser uma delicia
    bjs

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  3. Um suminho dos bons e bem saudável.

    beijos

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Obrigada pelo seu comentário!

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