Sumo Natural de Laranja e Pêssego

Estou feita! Agora com este tempo quente todos querem um refresco para acompanhar a refeição. O pior é que a cada dia querem um ingrediente diferente, pelo menos 1!!! As laranjas não podem faltar e de tão docinhas que são, nem é preciso acrescentar açúcar, ficando assim uma bebida bem natural.

Desta vez, o pêssego foi o elemento escolhido, assim como algumas folhas frescas de erva-cidreira. Ficou um verdadeiro néctar… 

Tempo de preparação: 10 m

Dificuldade: *

Vegetariano: não

Para crianças: sim

Ingrediente principal: fruta natural

Nº de porções: 0,75 lt

Prato: bebida

Ingredientes:

4 laranjas

3 pêssegos

Folhas de erva-cidreira

Cubos de gelo com rodelas de limão

Preparação:

Esprema o sumo das laranjas. Coloque o sumo dentro de um jarro. Se preferir, pode passar o sumo por um coador. (Eu prefiro!!!) Descasque os pêssegos, corte-os em pedaços e coloque na liquidificadora. (Eu utilizo mesmo a varinha mágica) Junte depois ao sumo de laranja. Junte folhas de erva-cidreira a gosto e os cubos de gelo com rodelas de limão. Mexa bem para envolver. Sirva.

Beijinhos e fiquem bem.