Pescada Gratinada com Espinafres

Quando vi esta sugestão aqui, gostei bastante e ficou na minha lista. Assim que tive oportunidade experimentei, com algumas alterações. Obrigada pela partilha Mariana.
 





Ingredientes:
Pescada cozida, sem espinhas e desfiada
Delícias do mar cortadas as rodelas
Folhas de espinafres
Batatas
Bechamel
Cebola picada
Alho picado
Pão ralado
Queijo ralado

 

Preparação:
Coloque a pescada em água a ferver e deixar cozer durante 3 minutos, desligue e reserve. Num tacho, aloure a cebola e o alho com um fio de azeite. Depois junte os espinafres, envolva bem e deixe cozinhar ligeiramente. Adicione depois a pescada em lascas e as delícias do mar. Misture bem. Frite as batatas em cubos e depois envolva-as ao preparado de pescada e espinafres. Num tabuleiro de ir ao forno, coloque a mistura e deite por cima o molho bechamel. Polvilhe a gosto com pão e queijo ralado. Leve ao forno até ficar douradinho.
 
 
 
Espero que gostem.
 
 
 
 

13 comentários:

  1. Adoro esta receita, tudo com espinafres e peixe fica óptimo!

    beijinhos

    http://tixismos.blogspot.pt/

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  2. Que maravilha Marta :)Parece delicioso!
    Beijinho

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  3. Hummm k apetitoso gostei muito!!!
    Beijinhos
    Susana

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  4. olá, é bem verdade que tem um aspecto bem apetitoso..
    bjus

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  5. Olá...
    Que aspecto super delicioso e apetitoso... Adorei...
    Beijocas...

    http://nacozinhadaleonor.blogspot.pt/

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  6. deve ser mt bom pois esta com um aspceto maravilhoso bjs

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  7. Adoro o teu blog Marta!
    Encontramos sempre com receitas maravilhosas.

    Beijinhos

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  8. Realmente uma bela sugestão!
    Beijinhos
    http://sudelicia.blogspot.pt/

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  9. Muito boa sugestão, adorei a receitinha. Beijinhos,

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  10. Ja comia amiga ficoj ua refeiçao mt deliciosa
    Bjs

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  11. Uma refeição que eu já comia ao almoço.
    Kiss, Susana
    Nota: Ver o passatempo a decorrer no meu blog:
    http://tertuliadasusy.blogspot.pt/2013/05/2-edicao-do-projeto-escolha-do.html

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