Muita
fruta madura? Esta é uma das formas mais rápidas de a consumir… Por aqui há
sempre alguém disposto a beber um suminho…
Ingredientes:
4
laranjas
6
ameixas
Amoras
congeladas
Cubos
de gelo
Preparação:
Esprema
o sumo das laranjas. Coloque o sumo dentro de um jarro. Se preferir, pode
passar o sumo por um coador. Elimine a pele das ameixas, corte-as em pedaços e
coloque na liquidificadora. Junte depois ao sumo de laranja. Junte as amoras
congeladas e cubos de gelo a gosto. Mexa bem para envolver. Sirva.
Tempo
de preparação: 10 min | Dificuldade: * | Vegetariano: não | Para crianças: sim
Ingrediente principal: fruta
natural | Prato: bebida
Que bom! Eu também faço todos os dias sumos naturais. Tenho sempre água fresca no frigorífico, junto fruta, liquidificador e fica prontinho. E é tão bom e saudável não é? Bjs
ResponderEliminarÉ mesmo Isa! :)
EliminarNão podemos querer melhor. Sem açúcar, sem corantes e conservantes.
Mais vitaminas, mais saúde :)
Bjs