Sumo Natural de Ameixa, Pêssego e Laranja

O que eu estava a precisar neste momento era mesmo um copo, ou mais de uma bebida refrescante como esta… Natural e sem adição de açúcar.


Ingredientes:
Ameixas
Pêssegos
Laranjas
Cubos de gelo
Folhas de hortelã

Preparação:
Lave e descasque; as ameixas e os pêssegos. Corte tudo em pedaços e coloque na liquidificadora. Esprema o sumo das laranjas e junte aos pedaços de fruta que estão na liquidificadora. Ligue-a de seguida. Coloque o sumo num jarro, juntamente com os cubos de gelo e as folhas de hortelã. Envolva bem para dissolver um pouco os cubos de gelo. Sirva.




Tempo de preparação: 15 min | Dificuldade: * | Vegetariano: não | Para crianças: sim
Ingrediente principal: fruta natural | Prato: bebida



2 comentários:

  1. Com esses frutos tem que estar uma delicia
    Boa semana
    bjs

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  2. Adoro sumos naturais ;) Sabem tão bem! Bebia já um copinho desse teu sumo :D
    Beijinho

    Recanto com Tempero
    http://recantocomtempero.blogspot.pt/

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