Sumo Natural de Pera Williams e Laranja

Peras a mais e no ponto certo de amadurecimento, o melhor mesmo, antes que se estraguem é convertê-las num delicioso sumo! Assim todos comem fruta sem muito trabalho… Estas peras são perfeitas para um suminho! Adorei…



Ingredientes:
Peras Williams
Laranjas
Cubos de gelo
Folhas de hortelã
Paus de canela

Preparação:

Lave e descasque as peras. Corte-as em pedaços e coloque na liquidificadora. Esprema o sumo das laranjas e junte aos pedaços de pera que estão na liquidificadora. Ligue-a de seguida. Coloque o sumo num jarro, juntamente com os cubos de gelo, as folhas de hortelã e os paus de canela. Envolva bem para dissolver um pouco os cubos de gelo. Sirva. 




Tempo de preparação: 15 min | Dificuldade: * | Vegetariano: não | Para crianças: sim
Ingrediente principal: fruta natural | Prato: bebida

4 comentários:

  1. O teu sumo tem um aspecto delicioso, e com a fruta que usas-te deve ter ficado tão bom!!!
    bjs

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  2. Com este calor sabe mesmo bem, um sumo Natural. beijinhos
    http://ocantinhodasnia.blogspot.pt/

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