Ingredientes:
1 cebola
2 dentes de alho
1 folha de louro
1 tomates pelados
1 c. (de sopa) de massa de pimento
polpa de tomate
postas de raia
lulas
tiras de choco
ervilhas
cenoura
massa a gosto
água a ferver
sal e pimenta
Preparação:
Refogue a cebola, os alhos picados e a folha de louro no azeite. Junte o tomate picado, a massa de pimento, a polpa de tomate, as ervilhas, a cenoura cortada em quartos, a raia cortada em pedaços, as lulas e as tiras de choco cortadas em pedaços. Tape e deixe cozinhar por uns minutos. Adicione água na quantidade necessária para cozer a massa, deixe ferver, junte a massa e retifique os temperos. Sirva de imediato.
Preparação na Companion:
Lâmina picadora
Coloque na taça a cebola cortada em 4 e os dentes de alho.
Vel 12/10 segundos
Acessório misturador
Adicione azeite, a folha de louro, o tomate picado, a massa de pimento, a polpa de tomate, as ervilhas, a cenoura cortada em quartos.
Programa de Cozedura Lenta P1/130ºC/5 minutos
Repita.
Programa de Cozedura Lenta P1/130ºC/5 minutos
Junte a água quente e tempere a gosto.
Programa de Cozedura Lenta P1/130ºC/5 minutos
Acrescente a massa, as lulas, as tiras de choco e a raia cortadas em pedaços; mexa com uma colher.
Vel 1/100ºC/tempo de cozedura indicado na embalagem da massa
Retifique os temperos.
Vel 1/100ºC/5 minutos
Sirva de imediato.
Bom Apetite!
Marta
O aspeto visual é magistral. Imagino que o resto também o seja.
ResponderEliminar.
Abraço poético
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Pensamentos e Devaneios Poéticos
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